Cara Alami Menyembuhkan Gusi Bengkak dengan Cepat

Gusi bengkak dapat menyerang siapa saja tanpa pandang bulu. Baik anak muda ataupun kaum dewasa semuanya memiliki risiko yang sama mengalami masalah satu ini. Penyebabnya sendiri cukup bervariasi, mulai dari makanan yang dikonsumsi, kondisi gigi, sampai kurangnya menjaga kebersihan mulut.

cara mengobati gusi bengkak berdarah secara alami
cara mengobati gusi bengkak berdarah secara alami

Untuk mengatasi gusi bengkak terbilang cukup mudah, terutama jika pembengkakan yang terjadi belum parah. Tetapi apabila sudah mengeluarkan darah atau bahkan nanah sebaiknya obati ke dokter gigi. Nah untuk yang belum teramat parah berikut ada beberapa cara mengobati gusi bengkak secara alami yang bisa anda coba terapkan.

Cara Alami Mengobati Gusi Bengkak dengan Cepat dan Mudah

  1. Bawang putih

Bawang putih kerap sekali dijadikan sebagai salah satu bumbu dapur ketika memasak sebuah sayur. Namun siapa sangka, dibalik itu semua bawang putih memiliki sifat antibiotik yang dapat membantu melawan bakteri penyebab gusi bengkak secara alami.

Cara mengobati gusi bengkak dengan bawang putih terbilang cukup mudah. Anda hanya perlu menempelkan halusan bawang putih ke area gusi bengkak. Bahkan dengan penggunaan rutin bawang putih membantu mengatasi sakit gigi berlubang.

  1. Garam

Hampir sama dengan bawang putih, garam pun juga memiliki sifat antibiotik yang bisa melawan bakteri penyebab gusi bengkak dan sakit gigi. Gunakan garam secara rutin untuk mendapatkan gigi dan gusi yang sehat serta terbebas dari berbagai masalah.

Caranya cukup dengan menggunakan larutan garam hangat untuk berkumur-kumur selama kurang lebih 30 menitan. Setelah itu bilas dengan air dingin dan lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil terbaik.

Cara Mengobati Sakit Perut Secara Alami Paling Ampuh

Sakit perut dapat menyerang siapa saja tanpa pandang usia, baik anak-anak ataupun kaum dewasa pasti sudah pernah mengalaminya. Salah satu jenis sakit perut yang paling menganggu adalah kembung.

cara mengobati sakit perut kembung secara alami
cara mengobati sakit perut kembung secara alami

Meski tak menyebabkan gejala yang menyakitkan dan berbahaya, tapi perut kembung mengakibatkan rasa mual yang tentunya sangat menganggu aktivitas kita. Berikut saya share beberapa cara mengobati sakit perut alami yang bisa anda coba terapkan.

Cara Mengatasi Sakit Perut Kembung Secara Alami dengan Mudah

  1. Obati dengan minum jahe

Siapa sih yang tak kenal dengan jahe? Hampir semua orang tentu sudah pada tau kan. Yup, rempah jahe memiliki sifat yang mampu menghangatkan tubuh dari dalam. Mengonsumsi wedang jahe hangat bisa menjadi solusi terbaik bagi anda yang sedang mengalami perut kembung.

  1. Bawang merah

Banyak yang menganggap bawang merah hanya bermanfaat untuk memasak, padahal tidak demikian. Bawang jenis ini juga mengandung mineral mint yang dapat melancarkan sirkulasi darah dan menghangatkan tubuh secara alami.

Belah bawang merah menjadi dua bagian, kemudian oleskan masing-masing belahan ke bagian perut, leher, dada, dan punggung secara merata.

  1. Minyak kayu putih

Inilah obat sakit perut untuk bayi atau anak-anak. Ketika mereka rewel, oleskan minyak kayu putih secara merata ke bagian perut, dada, dan punggungnya. Tidak hanya mengatasi perut kembung saja, tapi minyak kayu putih juga efektif untuk menghangatkan tubuhnya.

Cara Melangsingkan Tubuh dengan Cepat Secara Alami

Banyak orang berkata melangsingkan tubuh itu sangat sulit dari pada menambah berat badan. Anggapan semacam ini memang benar sekali. namun meski demikian anda tidak boleh berputus asa dalam menurunkan berat badan. Masih ada banyak jalan yang bisa anda tempuh untuk melangsingkan tubuh dengan cepat tanpa harus mengonsumsi obat-obatan mahal.

cara cepat melangsingkan tubuh
cara cepat melangsingkan tubuh

Berbicara mengenai cara melangsingkan tubuh sebenarnya ada banyak metode yang bisa anda terapkan. Mulai dari konsumsi obat penurun berat badan secara instan hingga menurunkan sendiri melakukan diet. Bagaimana yang tepat? langsung saja simak cara melangsingkan tubuh dengan cepat secara alami berikut ini.

Cara Alami Melangsingkan Tubuh dengan Cepat dan Mudah

Olahraga 30 menit sehari

Olahraga termasuk aktivitas fisik yang cukup baik untuk membantu melangsingkan tubuh. Setiap jenis olahraga memiliki fungsi yang berbeda-beda dalam melatih otot tubuh.

Misalnya seperti push up untuk lengan-tangan, squad jump untuk paha, sit up perut, dan sebagainya. Lakukan sesuai dengan kemampuan masing-masing.

Kurangi porsi makan

Langkah selanjutnya adalah dengan mengurangi porsi makan. Setiap kalori berlebihan yang masuk kedalam tubuh akan diubah menjadi timbunan lemak. Apabila jumlah kalori terus menerus meningkat secara otomatis berat badan pun juga demikian.

Istirahat cukup

Terakhir adalah dengan mencukupi kebutuhan istirahat. Idealnya kita disarankan oleh para ahli untuk istirahat setidaknya 8 jam dalam sehari, tidak kurang dan tidak boleh lebih.

Bagaimana, mudah bukan? itulah beberapa cara melangsingkan tubuh secara alami dengan cepat yang bisa kami share kali ini. Semoga dapat bermanfaat.

Cara Mengatasi Kulit Kering dan Kusam Secara Alami dengan Cepat

Apakah anda mencari cara mengatasi kulit kering? Kulit kering dapat menyerang siapa saja tanpa pandang bulu. Baik itu kaum muda ataupun dewasa, mereka memiliki risiko yang sama terkena masalah satu ini. Meskipun bukan masalah serius, tapi kondisi ini mengakibatkan rasa percaya diri turun.

Untuk mengatasi kulit kering sebenarnya sangatlah mudah sekali. Tanpa perlu anda mengeluarkan banyak biaya pun sebetulnya bisa. Beberapa bahan alami terbukti cukup efektif untuk melembabkan kulit dari dalam. Berikut beberapa cara alami mengatasi kulit kering dan kusam yang bisa anda coba.

Cara Alami Mengatasi Kulit Kering dan Kusam Secara Alami

cara mengatasi kulit kering secara alami
cara mengatasi kulit kering secara alami
  1. Mandi secara tertur secukupnya

Banyak yang berspekulasi sering mandi dapat membantu menjaga kebersihan dan kesehatan kulit. Padahal sebenarnya tidak demikian. Justru terlalu sering mandi secara tidak teratur dapat membuat kulit kering dan sensitif.

Idealnya para ahli menyarankan kita agar mandi maksimal 2x sehari, tidak lebih. Selain itu pastikan pula anda menggunakan sabun yang kaya akan kandungan pelembab alami, sehingga tak menyebabkan kulit kering.

  1. Gunakan pelembab

Setelah selesai mandi jangan lupa gunakan pelembab alami, terutama untuk wajah. Ada banyak sekali pelembab alami, mulai dari madu, minyak zaitun, masker buah-buahan, dan masih banyak lagi.

  1. Olahraga

Terakhir adalah dengan memperbanyak berolahraga. Ini sangat penting untuk membantu menjaga kelembaban kulit melalui bagian pori. Luangkanlah waktu anda minimal 30 menit sehari untuk melakukan jogging di pagi hari atau sepeda santai di sore hari.

Bagaimana, tertarik mencoba? Seperti itulah cara mengatasi kulit kering secara alami yang bisa kami sajikan. Semoga bermanfaat dan selamat mencobanya.

Cara Hidup Sehat yang Baik dan Benar dengan Mudah

Apakah anda sedang mencari cara hidup sehat? Belakangan ini banyak masyarakat tanah air yang juga mencarinya. Beberapa orang bahkan rela mengeluarkan biaya besar hanya untuk mendapatkan pola hidup sehat.

Akan tetapi kali ini anda tak perlu mengeluarkan banyak biaya. Tanpa biaya alias gratis pun anda sebenarnya bisa mendapatkan gaya hidup sehat yang benar. Nah penasaran kan? Langsung saja simak informasinya berikut ini.

Cara Hidup Sehat yang Benar dengan Mudah Sekali

pola hidup sehat
cara hidup sehat yang benar
  1. Istirahat cukup dan teratur

Istirahat terbaik adalah tidur. Para ahli merekomendasikan agar anda tidur minimal 8 jam dalam sehari. Ini berkaitan dengan pembentukan hormon penting dalam tubuh kita. selain itu, pastikan anda tidur setiap harinya secara teratur. Misalnya tidur dijam 9 setiap hari, jam 8, dan seterusnya.

  1. Olahraga secara rutin

Olahraga merupakan aktivitas fisik yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi dalam tubuh, termasuk salah satunya sirkulasi darah. Meskipun sermua olahraga baik untuk kesehatan, tapi cobalah untuk melakukan olahraga yang ringan terlebih dulu.

  1. Konsumsi makanan bergizi

Selanjutnya anda wajib memilah dan memilih makanan. Pastikan makanan yang anda konsumsi mengandung nutrisi yang cukup. Ada vitamin, mineral, kalsium, kalium, fosfor, dan sebagainya.

Bagaimana, tertarik mencobanya? Itulah beberapa cara hidup sehat yang bisa kami sajikan. Semoga bermanfaat dan selamat mencobanya, salam!

Cara Alami Menghilangkan Jerawat Batu dengan Cepat

Apakah anda memiliki jerawat? Khususnya untuk jerawat batu pasti menyebabkan peradangan, nyeri, dan bahkan keluar nanah. Berbeda dengan jerawat pada umumnya, jerawat batu muncul disebabkan karena infeksi di bagian folikel rambut terdalam. Inilah alasan kenapa jerawat batu tak muncul di telapak tangan, kaki, ataupun kulit yang tak ada rambutnya.

cara menghilangkan jerawat batu secara alami
cara menghilangkan jerawat batu secara alami

Untuk menghilangkan jerawat batu terbilang susah-susah gampang. Pastikan anda tak memencet jerawat terlebih dulu karena akan menyebabkan munculnya flek hitam. Berikut ada beberapa obat jerawat batu dan cara menghilangkan jerawat batu alami yang bisa anda coba terapkan di rumah.

Cara Alami Mengobati Jerawat Batu dengan Cepat dan Mudah

  1. Madu alami

Madu diperkaya dengan kandungan nutrisi seperti vitamin, mineral, antioksidan, dan masih banyak lagi. Kandungan-kandungan nutrisi seperti inilah yang dapat membantu mengatasi infeksi penyebab jerawat batu.

Oleskan madu alami secara rutin ke bagian jerawat batu setelah mandi. Kemudian diamkan sampai benar-benar kering dan meresap. Selanjutnya bilas dengan menggunakan air dingin sampai bersih.

  1. Bawang putih

Jangan sepelekan bumbu dapur satu ini. Yup, bawang putih memiliki kandungan silika tinggi yang bisa membantu mengeringkan jerawat batu dengan cepat. Penggunaan secara rutin bahkan dapat mengatasi peradangan akibat jerawat batu.

Cara menghilangkan jerawat batu dengan bawang putih sangatlah mudah. Haluskan bawang ini, kemudian oleskan ke bagian benjolan jerawat kurang lebih selama 30 menit. Kemudian bilas dengan memakai air hangat dilanjutkan dengan air dingin hingga bersih.

Bagaimana, mudah kan? Itulah beberapa cara alami menghilangkan jerawat batu dengan cepat yang bisa kami sajikan. Semoga bermanfaat dan selamat mencobanya.

Obat Sakit Radang Tenggorokan Secara Alami Paling Ampuh

Apakah anda mencari obat radang tenggorokan? Baru-baru ini banyak sekali masyarakat yang juga mencarinya. Meski bukan penyakit yang serius, tapi sakit tenggorokan tetap saja menganggu aktivitas yang kita lakukan sehari-hari. Oleh sebab itu, sebaiknya obat radang tenggorokan mulai dari saat ini juga.

Cara mengobati sakit tenggorokan sebenarnya ada banyak sekali. Namun saya lebih suka menggunakan bahan alami karena lebih aman dan mudah untuk diterapkan. Penasaran bagaimana caranya? yuk simak cara alami menyembuhkan sakit radang tenggorokan berikut ini.

Cara Alami Mengobati Sakit Radang Tenggorokan dengan Cepat

cara mengobati sakit radang tenggorokan dengan cepat
cara mengobati sakit radang tenggorokan alami
  1. Wedang jahe

Jahe merupakan salah satu rempah asli Indonesia yang terkenal akan manfaatnya dalam menghangatkan tubuh. Namun selain dapat menghangatkan tubuh, wedang jahe ternyata juga dapat membantu mengobati sakit radang tenggorokan secara alami.

Konsumsilah wedang jahe secara rutin sebelum tidur dan setelah bangun tidur di pagi hari. Rasakan hangatnya sampai masuk dan mengalir keseluruh bagian sistem pencernaan. Biasanya hanya dalam waktu 7 hari saja radang tenggorokan akan sembuh.

  1. Perbanyak minum air putih

Memperbanyak minum air putih dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita. Jika sistem kekebalan tubuh meningkat, maka secara otomatis sakit tenggorokan pun akan sembuh dengan sendirinya.

Idealnya kita disarankan untuk mengonsumsi air putih minimal 8 gelas sehari. Namun apabila saat ini anda mengalami sakit radang sebaiknya tambah menjadi 10-12 gelas sehari agar juga mengurangi efek peradangan.

Bagaimana, tertarik mencobanya? Itulah beberapa cara mengobati sakit radang tenggorokan secara alami yang bisa kami sajikan. Semoga bermanfaat dan selamat mencobanya, salam!

Cara Mengencangkan Kulit Wajah Secara Alami dengan Cepat

Semua orang pastinya mendambakan kulit yang terlihat lebih kencang. Apalagi untuk anda para wanita, kulit kencang seakan menjadi prioritas utama yang harus dimiliki. Kulit kencang akan membuat siapa saja tampak lebih awet muda, cerah berseri, dan tentunya mempesona.

Cara mengencangkan wajah sebenarnya cukup mudah. Anda tak perlu melakukan perawatan mahal untuk mendapatkan kulit yang awet muda. Berikut ini ada beberapa cara alami mengencangkan kulit wajah dengan cepat yang bisa anda coba terapkan saat ini juga.

Cara Alami Mengencangkan Kulit Wajah dengan Cepat dan Mudah

cara mengencangkan kulit wajah alami
cara alami mengencangkan kulit dengan cepat

Pijat wajah secara rutin

Sama halnya dengan tubuh, semakin sering anda memijatnya maka akan semakin kencang. Usahakan memijat wajah secara rutin setelah mandi dan sebelum tidur. Pijat secara perlahan dengan menggunakan gerakan melingkar. Bila perlu, gunakan masker alami untuk mendapatkan hasil yang lebih baik.

Gunakan masker putih telur

Putih telur merupakan sumber protein terbaik yang cukup bermanfaat untuk membantu mempercepat proses regenerasi. Apabila ada banyak sel kulit baru yang terbentuk, maka akan membuat kulit tampak lebih awet muda.

Cara mengencangkan wajah dengan putih telur sangatlah mudah. Setiap selesai mandi oleskan putih telur secara merata keseluruh bagian wajah, kemudian bilas dengan menggunakan air hangat setelah mengencang.

Terapi uap

Siapa bilang uap panas tidak bemanfaat? Anda bisa menggunakannya untuk mengencangkan kulit wajah secara alami. Caranya sendiri sangatlah mudah, anda tinggal meletakan wajah tepat diatas uap panas selama kurang lebih 10 menit dan rasakan panasnya.

Itulah beberapa cara mengencangkan kulit wajah secara alami yang bisa anda coba terapkan sendiri di rumah. Selamat mencoba!

Gejala Awal Penyakit Tipes Pada Anak dan Penyebabnya

Pernahkan anda terserang typus? Penyakit tifus banyak menyerang masyarakat tanah air. Jika dibandingkan dengan negara lain, Indonesia termasuk negara dengan tingkat penderita tipes paling tinggi. Kondisi lingkungan yang buruk menjadi salah satu penyebab tingginya penderita tipes di NKRI.

Banyak masyarakat yang tidak sadar kalau sebenarnya mereka sudah terserang tipes, hampir 70 %. Inilah yang menjadi penyebab tipes banyak menyerang masyarakat tanah air setelah lingkungan. Nah agar anda tak terserang penyakit satu ini, berikut beberapa gejala awal penyakit tipes yang patut anda waspadai.

Gejala Awal Penyakit Tifus Pada Anak dan Orang Dewasa

Gejala penyakit tipes, tifus, typus
Gejala penyakit tipes, tifus, typus

Demam tinggi naik-turun

Beberapa ahli sepakat gejala tifus yang paling sering muncul adalah demam. Biasanya gejala ini muncul ketika masih berada di kategori bibit tifus. Meskipun hampir mirip dengan demam biasa, tapi anda patut mewaspadainya.

Demam akibat tipes cenderung memiliki siklus sendiri (naik-turun). Pada minggu pertama demam akan meninggi, setelah itu demam akan kembali turun seolah-olah sembuh. Tetapi ini hanyalah semu, karena demam akan kembali parah setelahnya apabila tak segera diatasi.

Tubuh terasa lemas tak bertenaga

Virus tipes pada dasarnya menyerang sistem kekebalan bagian trombosit. Akibatnya, jumlah trombosit dalam tubuh menurun cukup drastis. Kondisi semacam inilah yang mengakibatkan badan sering terasa lemas, pegal, linu, dan bahkan nyeri. Jika tak segera diatasi akan mengakibatkan sering pingsan.

Itulah beberapa gejala awal penyakit tipes yang bisa kami sajikan. Sebetulnya gejala tipes diatas juga berlaku untuk orang dewasa, meskipun sebenarnya agak sedikit beda. semoga bermanfaat dan menambah wawasan anda.

Gejala Awal Demam Berdarah Pada Anak-anak dan Orang Dewasa

Semua orang tentu sudah tau apa itu demam berdarah. DBD merupakan penyakit yang muncul disebabkan karena pengaruh virus nyamuk demam berdarah. Sekilas gejala demam berdarah (DBD) hampir sama dengan gejala demam biasanya. Namun jika diperhatikan secara seksama sebenarnya berbeda cukup jauh.

gejala penyakit demam berdarah
Gejala demam berdarah dengue (DBD)

Tanda demam berdarah pada anak-anak dan orang dewasa sebetulnya mirip. Mulai dari demam panas, mengigil, pusing, lemas, tak nafsu makan, mual, dan sebagainya. Berikut beberapa gejala demam berdarah dengue (DBD) yang wajib anda ketahui selengkapnya.

Tanda-tanda Demam Berdarah Dengue (DBD) Pertama Kalinya

  1. Demam tinggi bersiklus

Demam termasuk gejala demam berdarah yang umum dan hampir semua penderita DB pasti mengalaminya. Namun demam disini berbeda dengan demam pada umumnya. Perbedaannya terletak pada siklus naik-turun.

Demam yang termasuk tanda DB memiliki siklus tertentu. Di minggu pertama demam akan tinggi. Kemudian beberapa hari menurun seolah-olah sembuh, tapi setelah itu akan naik kembali dan bahkan bisa lebih parah dari sebelumnya.

  1. Badan lemas dan tak bertenaga

Demam berdarah mengakibatkan jumlah trombosit dalam tubuh menurun drastis. Kondisi semacam inilah yang mengakibatkan badan terasa lemas, pegal, dan bahkan pusing-pusing.

Apabila tidak segera ditangani, maka akan menyebabkan munculnya kondisi yang semakin parah. Misalnya seperti pingsan mendadak, mimisan, dan bahkan bisa mengakibatkan anemia.

Itulah beberapa gejala demam berdarah yang bisa kami sajikan pada kesempatan kali ini. Semoga bermanfaat dan menambah wawasan anda.