Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan dan Kecantikan

Lidah buaya merupakan tanaman herbal yang mengandung nutrisi cukup lengkap. Di dalamnya terkandung mulai dari vitamin A, B, C, D, E, dan berbagai mineral alami lainnya. Tak lupa pula, ia juga mengandung antioksidan yang bermanfaat untuk mencegah penyakit degenratif seperti kanker, alzheimer, pikun, amnesia, dan masih banyak lagi.

Menurut sebuah studi penlitian yang diterbitkan di Inggris, aloe vera mampu mencegah serangan jantung 7 dari 10 orang yang mengonsumsinya. Namun bukan berarti tanaman ini bisa menjadi pengganti obat lho, karena masih diperlukan penelitian lagi apakah efeknya memang benar demikian.

manfaat lidah buaya untuk kesehatan
manfaat lidah buaya untuk kesehatan

Manfaat Lidah Buaya bagi Kesehatan dan Kecantikan Wajah

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Apabila tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang baik tentu akan meningkatkan sistem imun atau kekebalan. Lidah buaya mengandung hampir semua nutrisi yang diperlukan oleh tubuh. Maka dari itu, khasiat lidah buaya yang pertama adalah memberikan nutrisi yang akhirnya meningkatkan kekebalan tubuh.

Melancarkan sistem pencernaan

Lidah buaya juga dikenal mengandung serat cukup tinggi. Nah, seperti kita ketahui bersama serat termasuk salah satu komponen yang baik untuk melancarkan pencernaan. Oleh sebab itu, ketika mengalami diare atau justru sembelit cobalah untuk mengonsumsi ekstrak lidah buaya.

Merawat rambut

Manfaat lidah buaya yang satu ini mungkin sudah kamu tau. Yup, lidah buaya memang terkenal baik untuk rambut. Beberapa manfaat yang bisa kamu peroleh antara lain melebatkan, melembutkan, melembabkan, dan menguatkan hingga ke akar-akarnya.

Menghilangkan jerawat dan kerutan

Khasiat lidah buaya yang terakhir adalah mampu menghilangkan jerawat dan kerutan yang muncul. Lidah buaya bertindak sebagai agen antibakterial yang dapat membunuh bakteri penyebab jerawat. Selain itu, kandungan vitamin C dan E-nya juga bisa meningkatkan kekencangan kulit.

Itulah beberapa manfaat lidah buaya untuk kesehatan dan kecantikan.

Manfaat Kulit Manggis untuk Kesehatan yang Sebenarnya

Siapa yang tak kenal dengan manggis? Buah manggis sekarang ini cukup terkenal lantaran banyaknya iklan televisi yang menyebutkan bahwa ia sangat bermanfaat untuk mencegah penyakit berbahaya dan mengobatinya. Bahkan beberapa juga mengklaim ekstrak kulit manggis sangat bermanfaat untuk merawat kulit secara alami.

Sayangnya sampai sekarang belum ada penelitian pasti yang mampu membuktikan manfaat ekstrak kulit manggis bagi kesehatan dan kecantikan. Hanya ada penelitian yang dilakukan pada tikus, itupun harus dikaji ulang agar mendapatkan hasil yang pasti. Lantas apa saja khasiat kulit manggis yang mungkin itu? Simak selengkapnya berikut ini.

manfaat kulit manggis untuk kesehatan
manfaat kulit manggis untuk kesehatan

Khasiat Kulit Manggis untuk Kesehatan yang Sesungguhnya

  1. Mencegah kanker

Inilah manfaat kulit manggis yang membuatnya cukup melegenda. Menurut para ahli, kulit manggis mengandung senyawa antioksidan yang disebut juga dengan xanthones.

Ia bertindak menangkal radikal bebas penyebab kanker. Oleh sebab itu, cegah kanker dengan mengonsumsi ekstrak kulit manggis secara rutin setiap harinya.

  1. Menurunkan tekanan darah tinggi

Hipertensi merupakan kondisi darah tinggi yang akan sangat berbahaya sekali apabila sudah stadium akhir. Salah satu komplikasi dari hipertensi adalah serangan jantung mematikan.

Mulai sekarang turunkan dengan cara mengonsumsi ekstrak kulit manggis secara rutin setiap harinya. Bila perlu, terapkan pola hidup sehat untuk mendapatkan hasil terbaik.

  1. Merawat kulit dan mencegah keriput

Khasiat kulit manggis yang terakhir adalah mampu merawat kesehatan kulit sekaligus mencegah munculnya keriput. Manggis mengandung senyawa mineral dan vitamin yang baik untuk menutrisi kulit dari dalam. Oleh sebab itu, jika kamu ingin tampil cerah setiap saat sebaiknya konsumsi ekstrak kulit manggis.

Itulah beberapa khasiat kulit manggis.

Apa Saja Manfaat Jahe untuk Kesehatan itu?

Akhir-akhir ini banyak yang bertanya kepada saya apa saja sih kak manfaat dari jahe itu? FYI, jahe sendiri sudah dikenal sejak dulu sebagai rempah yang cukup ampuh dalam menghangatkan tubuh, bahkan orang Eropa rela jauh-jauh datang ke Indonesia hanya untuk mendapatkan rempah satu ini.

manfaat jahe bagi kesehatan
manfaat jahe bagi kesehatan

Menurut berbagai penelitian, memang jahe mengandung senyawa-senyawa aktif yang sangat baik untuk menjaga kesehatan. Bahkan beberapa penelitian terbaru telah membuktikan keampuhan dari jahe dalam bidang kecantikan. Apa sajakah khasiat jahe itu? simak informasi selengkapnya berikut ini.

Khasiat Jahe untuk Kesehatan dan Kecantikan

  1. Meredakan flu dan batuk

Flu atau pilek bisa diredakan hanya dengan mengonsumsi wedang jahe saja. Jahe mengandung senyawa capcaisin yang bersifat menghangatkan tubuh, sehingga dapat meredakan hidung tersumbat ataupun batuk karena dahak. Coba deh mulai sekarang obati batuk pilek dengan minum wedang jahe.

  1. Mencegah serangan jantung dan stroke

Serangan jantung dapat disebabkan karena peredaran darah kurang lancar. Kondisi semacam ini dipicu karena banyaknya kolesterol yang menumpuk. Nah untuk melarutkannya, cobalah mengonsumsi wedang jahe.

Rempah ini memiliki kandungan kalium dan mineral alami lainnya yang berfungsi melarutkan kolesterol sekaligus melebarkan pembuluh darah, sehingga membuat kinerja jantung lebih ringan.

  1. Mengobati jerawat dan membuat kulit kencang

Jerawat bisa muncul disebabkan karena bakteri. Masker jahe bisa menjadi solusi terbaik untuk membunuh bakteri yang membandel di kulit. Sebab ia mengandung senyawa yang bersifat antibakterial tinggi. Selain itu, kandungan kolagennya juga sangat membantu meningkatkan kekencangan kulitmu.

Demikian ulasan singkat seputar manfaat jahe untuk kesehatan dan kecantikan. Selamat mencoba dan semoga hasilnya memuaskan, salam.

Manfaat Bawang Putih bagi Kesehatan Tubuh yang Terbukti

Siapa yang tak kenal dengan bawang putih? Semua orang sudah pasti mengenalnya karena sering digunakan untuk berbagai macam keperluan, termasuk salah satunya untuk memasak.

Namun ternyata manfaat bawang putih tak hanya itu saja, ia pun juga memiliki khasiat yang besar untuk kesehatan, apa sajakah itu? Simak selengkapnya berikut ini. Baca sampai habis ya.

manfaat bawang putih untuk kesehatan
manfaat bawang putih untuk kesehatan

Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan Tubuh dan Kecantikan

Menurunkan tekanan darah tinggi

Hipertensi merupakan sebuah kondisi dimana tekanan darah berada diatas normal. Bila kondisi semacam ini dibiarkan terus menerus maka akan menyebabkan komplikasi seperti stroke dan serangan jantung.

Mulai sekarang turunkan tekanan darahmu dengan mengonsumsi satu butir bawang putih secara rutin. Kombinasikan pula dengan melakukan olahraga setiap hari agar mendapatkan hasil terbaik.

Obat sakit gusi dan gigi

Khasiat bawang putih berikutnya adalah membantu mengobati sakit gigi dan gusi bengkak ataupun berdarah. Bawang memiliki senyawa yang bersifat menyembuhkan, inilah yang dapat membantu mengurangi rasa sakit gigi berlubang ataupun menghentikan pendarahan gusi.

Menjaga kekencangan kulit

Khasiat bawang putih yang terakhir ialah dapat membantu menjaga kekencangan kulit. Bumbu dapur ini memiliki kandungan vitamin E yang bisa membantu meningkatkan kolagen yang mana dapat meningkatkan kekencangan.

Gunakan selalu masker bawang putih secara rutin sehabis mandi untuk mendapatkan manfaat luar biasa tersebut.

Bagaimana, tertarik mencobanya? Itulah beberapa manfaat bawang putih untuk kesehatan dan kecantikan yang bisa kami sajikan. Selalu konsultasikan ke dokter ketika kamu mencoba menggunakan untuk pengobatan.

Khasiat Kacang Ijo untuk Kesehatan yang Luar Biasa

Kacang merupakan sumber vitamin dan protein nabati terbaik. Setiap kacang sebenarnya memiliki nutrisi yang hampir sama, cuman ada beberapa yang paling menonjol diantara mereka. Dari banyaknya jenis kacang yang ada, kacang hijaulah yang memiliki kandungan nutrisi lebih banyak.

Kandungan nutrisi kacang hijau antara lain seperti serat, vitamin, mineral, antioksidan, dan masih banyak lagi. Kandungan-kandungan inilah yang menjadikan khasiat kacang hijau untuk kesehatan sangatlah luar biasa.

Apa sajakah khasiat kacang ijo untuk kesehatan itu?

manfaat kacang hijau untuk kesehatan
manfaat kacang hijau untuk kesehatan

Mencegah penyakit

Antioksidan yang ada dalam kacang hijau bisa berguna untuk menangkal radikal bebas penyebab penyakit ringan seperti flu, batuk, pilek, dan bahkan masuk angin. Kombinasikan dengan olahraga tertatur agar selalu fit.

Menjaga tubuh tetap langsing

Inilah manfaat kacang hijau yang selalu ditunggu-tunggu. Ya, kacang hijau mengandung protein hewani tinggi yang bisa membantu menjaga tubuh tetap langsing dan berat badan tetap ideal.

Melancarkan sistem pencernaan

Selanjutnya adalah melancarkan sistem pencernaan. Kacang hijau mengandung serat alami yang dapat membantu memelihara lambung dan usus. Bahkan dengan konsumsi rutin masalah sembelit dapat teratasi.

Menjaga kulit tetap awet muda

Yang terakhir adalah menjaga kulit tetap awet muda. Siapa bilang kacang hijau hanya bermanfaat untuk kesehatan dalam saja? Mulai sekarang kamu bisa mengonsumsinya untuk meningkatkan kecantikan kulit. Agar lebih optimal, kamu juga bisa membuat masker kacang ijo untuk mengatasi jerawat dan komedo.

Itulah beberapa manfaat kacang hijau yang bisan kami sajikan kali ini. Selamat mencoba dan semoga hasilnya memuaskan.

Khasiat Kunyit untuk Menjaga Kesehatan dan Kecantikan Wajah

Kunyit merupakan rempah alami yang memiliki banyak kandungan senyawa berkhasiat tinggi untuk kesehatan tubuh. Mulai dari kalium, kalsium, magnesium, vitamin, antioksidan, dan masih banyak lagi. Kandungan senyawa inilah yang mengakibatkan khasiat kunyit untuk kesehatan sangatlah lengkap.

Penelitian telah dilakukan oleh sejumlah ahli untuk membuktikan khasiat kunyit bagi kesehatan. Beberapa penelitian terbaru membuktikan kalau rempah ini dapat membantu mencegah kanker mematikan karena mengandung antioksidan. Berikut beberapa manfaat kunyit untuk kesehatan dan kecantikan.

khasiat kunyit bagi kesehatan
manfaat kunyit untuk kesehatan

Manfaat Kunyit untuk Kesehatan Tubuh dan Kecantikan Wajah

  1. Melancarkan sistem peredaran darah

Hipertensi dapat disebabkan karena banyaknya kolesterol dan lemak yang menumpuk di pembuluh darah. Jangan biarkan hipertensi mengakibatkan munculnya serangan jantung atau bahkan stroke.

Mulai sekarang konsumsilah secara rutin air perasan kunyit. Kandungan kaliumnya yang tinggi dapat membantu melebarkan pembuluh darah sehingga sistem peredaran darah lancar.

  1. Memelihara kesehatan sistem cerna

Manfaat kunyit untuk kesehatan selanjutnya adalah memelihara sistem pencernaan. Siapa sih yang tak ingin memiliki pencernaan lancar? Nah bagi kamu yang ingin BAB lancar silahkan untuk mengonsumsi air perasan kunyit secara rutin.

  1. Menjaga sistem imun tetap oke

Inilah manfaat kunyit untuk kesehatan yang paling dinanti-nanti. Ya, kunyit berkhasiat untuk menjaga sistem kekebalan tubuh agar tetap selalu fit. Konsumsilah satu gelas per tiga hari sekali untuk mendapatkan manfaat tersebut.

  1. Mencegah kerutan dan keriput

Pengen awet muda? Kamu bisa menggunakan masker kunyit secara teratur setiap 10 menit sehari. Ini akan membantu memutihkan, mencegah kerutan, keriput, dan bahkan mencerahkan kulit secara alami.

Itulah beberapa manfaat kunyit.

Cara Melembutkan Rambut Secara Alami dengan Cepat

Memiliki rambut lembut tentunya menjadi idaman semua orang, terutama kamu para wanita yang memang mengidam-idamkan kesempurnaan disetiap penampilan. Dengan rambut yang lembut, bebas ketombe, dan hitam leegam sudah pasti kamu akan terlihat lebih menarik dari pada yang lainnya.

Melembutkan rambut sebetulnya bisa kamu lakukan sendiri di rumah tanpa bantuan salon ataupun peralatan yang mahal. Ya meskipun hasilnya relatif lebih lama, tapi saya jamin tidak akan mengecewakan. Berikut beberapa cara menghaluskan rambut secara alami yang bisa coba kamu terapkan.

cara melembutkan rambut secara alami
cara melembutkan rambut secara alami

Cara Melembutkan Rambut Secara Alami dengan Mudah dan Cepat

  1. Lidah buaya

Campurkan lidah buaya bersama dengan pisang yang sudah matang. Lidah buaya mengandung vitamin E tinggi yang baik untuk kesehatan rambut, sedangkan pisang mengandung serat alami yang dapat menghaluskan rambutmu.

Setelah keduanya tercampur, tambahkan sedikit madu alami agar lebih encer. Sekarang aplikasikan secara merata keseluruh bagian rambut. Diamkan kurang lebih selama 30 menit, lalu bilas dengan air dingin sampai bersih.

  1. Madu dan alpukat

Siapa sangka, ternyata madu dan alpukat pun bisa menjadi masker yang ampuh dalam melembutkan rambut. Aplikasikan campurkan kedua bahan tersebut secara merata keseluruh bagian rambut. Pijat sebentar, kemudian diamkan selama 30 menit dan bilas dengan air dingin sampai bersih.

  1. Gunakan minyak kelapa

Minyak kelapa mengandung nutrisi vitamin E dan antioksidan tinggi yang dapat menghaluskan rambut. Aplikasikan minyak ini secara merata keseluruh bagian kulit kepala. Diamkan sampai kering lalu bilas dengan air dingin sampai bersih.

Itulah beberapa cara menghaluskan rambut alami yang bisa kamu coba.

Makanan Penyubur Kandungan Terbaik untuk Wanita

Setiap pasangan kekasih yang sudah menikah tentunya ingin cepat-cepat memiliki momongan, terutama kalian yang memang sudah merencanakan ini sejak awal sebelum menikah. Kehadiran buah hati ditengah-tengah rumah tangga kalian akan membuat keharmonisan keluarga semakin meningkat.

Memiliki momongan ternyata tidak semudah membalikan telapak tangan. Banyak wanita yang kurang beruntung memiliki kandungan kurang subur. Akan tetapi kamu tak perlu cemas, berikut ini ada beberapa makanan penyubur kandungan terbaik agar cepat hamil yang bisa kamu konsumsi.

Makanan Penyubur Kandungan Terbaik agar Cepat Hamil

makanan penyubur kandungan agar cepat hamil
makanan penyubur kandungan agar cepat hamil
  1. Madu

Madu merupakan cairan yang berasal dari lebah. Kandungan nutrisi yang ada dalam madu sangatlah lengkap, mulai dari mineral alami, vitamin, hingga antioksidan. Semua itu sangatlah bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan kandungan seseorang. Maka dari itu, jangan lewatkan untuk mengonsumsi madu secara rutin sesuai aturan.

  1. Buah apel

Selanjutnya ada buah apel yang diperkaya dengan potasium. Menurut ahli gizi, kandungan potasium ini bisa meningkatkan kesuburan seorang wanita. Konsumsilah minimal 1 buah apel ukuran sedang sehari, agar tak bosan kamu juga bisa membuat jus apel segar atau olahan lainnya.

  1. Kacang ijo

Kacang ijo punya banyak sekali khasiat. Selain melancarkan metabolisme pembakaran lemak, kandungan asam folatnya juga membantu meningkatkan kesuburan. Konsumsilah sari kacang hijau secara rutin untuk mendapatkan manfaat yang luar biasa tersebut.

Bagaimana, tertarik mencoba? Itulah beberapa makanan penyubur kandungan yang bisa kami sajikan. Semoga bermanfaat dan selamat mencobanya.

Manfaat Daun Salam bagi Kesehatan dan Kecantikan Wajah

Daun salam termasuk salah satu herbal alami yang memiliki banyak kegunaan. Manfaat daun salam sudah diteliti oleh banyak ahli, termasuk salah satunya di Universitas California yang membuktikan daun ini mengandung antioksidan yang dapat membantu menangkal radikal bebas.

Namun khasiat daun salam untuk kesehatan tidak hanya itu saja. Daun ini masih memiliki kandungan senyawa aktif lainnya yang sangat berkhasiat untuk pencegahan penyakit ataupun pengobatan. Berikut selengkapnya mengenai manfaat daun salam untuk kesehatan dan kecantikan selengkapnya.

manfaat daun salam bagi kesehatan
manfaat daun salam bagi kesehatan

Khasiat Daun Salam untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit Wajah

  1. Melancarkan sistem pencernaan

Sistem pencernaan akan lebih lancar apabila kamu mengonsumsi makanan berserat tinggi. nah rebusan daun salam mengandung serat yang diperlukan oleh tubuh dalam jumlah cukup. Oleh sebab itu, untuk menjaga sistem pencernaan cobalah untuk mengonsumsi air rebusan daun salam secara rutin.

  1. Memperbaiki metabolisme

Inilah khasiat daun salam untuk diet. Penurunan berat badan akan lebih lancar apabila kamu mengonsumsi makanan yang dapat membakar kalori dan lemak berlebihan yang ada dalam tubuh. Konsumsilah segelas air rebusan daun salam setelah beraktivitas fisik.

  1. Baik untuk kulit

Apakah kamu ingin terlihat cerah dan awet muda? Gunakanlah rebusan daun salam sebagai masker wajah secara rutin setelah selesai mandi dan lihat hasilnya satu bulan kemudian. Itulah manfaat daun salam yang bisa kami sajikan pada kesempatan kali ini. Selamat mencoba dan semoga hasilnya memuaskan.

Manfaat Buah Naga Merah untuk Kesehatan dan Kecantikan

Buah naga sebenarnya berasal dari dataran Amerika. Namun buah ini justru berkembang pesat di Vietnam oleh bangsa China. Buah naga sering digunakan saat ada upacara keagamaan oleh bangsa Tionghoa. Inilah yang menjadi salah satu alasan kenapa dijuluki dengan buah ‘naga’.

Buah naga tidak hanya terkenal untuk upcara keagamaan saja. Buah ini pun juga berkhasiat tinggi untuk kesehatan. Manfaat buah naga untuk kesehatan sudah dibuktikan oleh banyak ahli melalui berbagai macam penelitian. Nah berikut ada beberapa khasiat buah naga yang bisa kamu dapatkan.

Khasiat Buah Naga Merah untuk Kesehatan dan Kecantikan Wajah

manfaat buah naga untuk kesehatan
khasiat buah naga untuk kesehatan
  1. Mengeluarkan racun dari dalam tubuh

Detoks bisa dilakukan dengan cara mengonsumsi bauh naga secara rutin. Hampir semua kotoran yang ada dalam tubuh seperti racun, kolesterol, lemak, dan lainnya bisa dikeluarkan. Konsumsilah jus buah naga secara rutin setiap habis melakukan olahraga pagi seperti jogging dan sebagainya.

  1. Menurunkan berat badan ke angka ideal

Berat badanmu pun bisa diturunkan dengan mudah hanya konsumsi buah naga secara rutin. Namun kamu juga harus mengimbangi dengan olahraga secara rutin agar hasilnya lebih optimal. Misalnya lakukan jogging, senam, yoga, ataupun lainnya.

  1. Menjaga kulit tetap segar dan awet muda

Inilah manfaat buah naga merah untuk kecantikan wajah. Ya, buah ini dapat mengoptimalkan pembentukan kolagen dalam kulit, sehingga membuatnya selalu segar dan awet muda. Manfaat ini sangat cocok untuk kamu para wanita yang ingin terlihat cantik sepanjang hari.

Itulah beberapa manfaat buah naga untuk kesehatan dan kecantikan. Jangan lupa share artikel ini jika bermanfaat, terima kasih.